4月16日讯，骑士队的首次正式训练前一天，他们齐聚于克利夫兰诊所球场，进行了一次结合录像研究、团队建设和高强度体能训练的全面活动。
主教练阿特金森对此次体能训练高度重视，他采用了VersaClimber、短跑等多项艰难训练。球员们经过一番努力，个个筋疲力尽，甚至有些人瘫坐在更衣室的地板上。多诺万·米切尔便用视频记录下此情此景，并在社交媒体上写道：“累趴了。”
此时，替补前锋汤姆林躺在地上，目光呆滞地盯着天花板，而老将后卫丹尼斯·施罗德则侧身无力地躺在地板上。当基翁·埃利斯与哈登走进更衣室时，两人同样显得力不从心。
骑士前锋莫布里在采访中坦言：“说实话，这真的很难。你可以看到队友们在训练后都累得无力。季后赛就是这样的，有时比赛后我们会在更衣室里精疲力竭，因此我们必须为此做好充分的准备。我相信我们正在逐渐适应这种强度。”
这样的高强度体能训练，很大程度上是受到去年不幸经历的启发。当时，印第安纳步行者以其顽强的节奏令骑士在精神和身体上都备受折磨。而为了应对目前以快攻见长的多伦多猛龙，骑士队也意识到自己在防守端的脆弱。骑士决心不再被任何对手击垮，这种决心自去年季后赛第五场失利后便持续存在。
